遠東新聞 生活組
一股寧靜的革命正在重塑日本的職場樣貌。過去數十年，「Salaryman」(薪資族) 為了公司鞠躬盡瘁、終身雇用的形象，曾是日本經濟奇蹟的象徵。不過，如今的Z世代年輕人，正以一種截然不同的姿態步入職場，他們不再將無止盡的加班與犧牲奉獻視為理所當然，轉而高舉「工作與生活平衡」的大旗。
這種轉變最顯著的體現，莫過於「安靜離職」(Quiet Quitting) 概念在日本的流行。根據ABS-CBN News報導，這個源自美國的詞彙，在日本演化出獨特意涵，並非指工作怠惰，而是準時上下班、拒絕無償加班、不追求額外表現，僅在薪資範圍內完成份內工作，藉此劃清工作與私生活的界線。
日本Mynavi職業研究所一項針對三千名上班族的調查，更為這股趨勢提供了數據佐證。根據Times of India引述，高達45%的受訪者承認自己正處於「安靜離職」狀態，而在20多歲的年輕族群中，此比例顯著更高。 這群年輕人對於為了加薪或升遷而增加工作量的興趣缺缺，績效獎金也難以激起他們的熱情。
「我並不討厭我的工作，也明白需要工作來支付帳單，但我更想跟朋友見面、去旅行或聽現場音樂」，一位26歲的受訪者Issei向媒體表示。 他的心聲反映了整個世代的價值觀轉變：「我知道我的祖父甚至父母那一代，認為除了拼命工作賺錢外別無選擇，但我無法理解那種思維模式」。 對他們而言，人生品質的重要性絲毫不亞於職涯發展。
這場職場革命的背後，是深刻的社會經濟結構變遷。根據Metropolis Japan分析，支撐著舊時代工作倫理的終身雇用制，在1990年代經濟泡沫破裂後便已浮現裂痕。 如今的Z世代在一個截然不同的環境中成長，他們更加重視個人福祉，並將心理健康放在優先位置。
心理健康議題的日益普及，是催化這場變革的關鍵燃料。一份由Mind Share發布的《2021職場心理健康報告》揭示了驚人事實，高達81%的Z世代受訪者曾因心理健康因素而離職。 這顯然對長期以來以高壓、高工時聞名的日本企業文化敲響了警鐘，迫使雇主必須正視員工的心理狀態。
TG Japan的報告指出，工作與生活平衡已成為Z世代選擇雇主時的首要考量，其重要性甚至超越了薪資與福利。 這意味著，企業若想吸引並留住這批新世代人才，就必須打造一個能促進健康生活方式、充滿同理心的正面企業文化，將員工視為獨立的個體，而非生產機器。
此外，日本面臨的勞動力短缺問題，也讓年輕世代在勞資關係中掌握了更多籌碼。根據日本厚生勞動省的數據，近年職位空缺率達到數十年來的高點，呈現「事求人」的狀態。 在這種情況下，企業為了避免人手不足，不得不更積極地回應年輕求職者的期望。
許多曾赴海外留學或工作的日本年輕人，親身體驗了不同的工作文化後，也將對工作與生活平衡、職場多元化與共融(D&I)的期待帶回國內。 他們不再默默接受傳統，而是主動尋求能夠實現自我價值且環境友善的職場。這股由下而上的力量，正緩慢但堅定地推動著日本企業進行轉型。