遠東新聞 生活組
一場寧靜的職場革命正席捲德國。自兩年前啟動全國性的週休三日（或稱四天工作制）大規模試驗後，最新的追蹤研究結果在2026年2月出爐，為這場辯論投下震撼彈。根據德國明斯特大學(University of Münster)與非營利組織4 Day Week Global的合作研究指出，絕大多數參與計畫的企業不僅選擇繼續實施，更回報了員工幸福感與企業吸引力的雙重提升。
這項最初於2024年初展開的試驗，吸引了45家來自不同產業的企業投身參與。 核心概念是國際知名的「100-80-100」模型，也就是員工領取100%的全額薪資，僅需投入80%的原工時，但承諾維持100%的生產力。 這項大膽的倡議，在素以嚴謹工業聞名的德國，顯然是對傳統工作倫理的巨大挑戰。
歷經兩年的觀察，結果令人驚訝。根據德國媒體DER SPIEGEL在2026年2月披露的獨家研究報告，高達七成的參與機構在試驗期結束後，選擇以某種形式延續縮減工時的制度。 這項發現與先前在英國、美國及南非等地的試驗結果不謀而合，顯示週休三日的風潮具有跨文化的吸引力。
這多出來的一天休假，並非憑空得來。報告強調，成功的關鍵在於「工作再設計」。許多公司透過刪減不必要的會議、優化內部流程及導入數位工具來提升效率。 根據Euro Weekly News報導，參與的企業主發現，為了在四天內完成任務，團隊變得更專注，也更有創意去解決問題。
員工的身心健康獲得了顯著改善。研究數據顯示，參與者的壓力水平下降，睡眠品質提高，甚至每週的身體活動時間也增加了。 一名參與試驗的科技公司經理人表示，她的團隊即使在壓縮的時程下，反而「更有動力」，也更有活力。這種從「工時長短」轉向「產出品質」的思維轉變，是本次試驗最珍貴的收穫之一。
當然，這條路並非人人走得順遂。研究同樣指出，並非所有公司都完美複製了經典的週休三日模式。有些企業選擇了更靈活的變體，例如每週減少總工時，而非固定休星期五。 也有少數公司因經濟波動或內部執行困難，最終選擇退出或恢復傳統的五天工作制。
勞動市場專家分析，這項試驗的成功，部分原因在於德國正面临嚴峻的技術人才短缺問題。根據Allwork.Space的觀察，提供更彈性的工時成為企業吸引和留住頂尖人才的強力誘因。 將近70%的雇主回報，四天工作制讓他們在招聘市場上更具競爭力。
儘管初步成果豐碩，但主持研究的學者也提醒，這項試驗的參與者多數是已對新工作模式抱持開放態度的企業，其結果未必能完全代表德國整體超過三百萬家企業的狀況。 正如New Work Experience的評論所言，導入縮時工作制並非按下一個開關就能完成的魔法，而是一項需要調整組織文化、流程與領導方式的變革工程。