遠東新聞 生活組
曾幾何時，遷徙至美國、追求「美國夢」是全球無數人才的終極嚮往。不過，根據近期發布的多份報告，2026年的今天，風向似乎正悄悄逆轉。一股前所未有的「出走潮」正席捲美國，從遠端工作者、年輕家庭到屆退人士，越來越多美國公民選擇打包行囊，遠赴海外尋找一個生活成本更低、工作與生活更平衡的新天地。
這波出走潮的規模相當驚人。根據 Forbes 報導，目前估計約有550萬名美國公民居住在海外。 一份於2026年3月26日發布的報告更指出，僅在過去一年內，就有超過18萬名美國人移居國外，創下近年新高。 這股趨勢的核心驅動力，顯然是沉重的經濟壓力。許多人發現，留在美國的薪資成長，已跟不上飛漲的房屋、醫療和教育開銷。
數據血淋淋地揭示了現實。有分析指出，美國當前的房價中位數，是家庭收入中位數的六倍，遠高於歷史上三倍的可負擔水準。 一位移居歐洲的美國人向媒體表示：「在美國，工資或許更高，但在歐洲，生活品質更勝一籌。」 這句話道出了無數出走者的心聲，他們追求的不再只是賺錢，而是一個能真正「生活」的所在。
驚人的醫療費用是另一個主要推力。在美國，一名普通公民每年的醫療支出平均高達13,000美元；相較之下，在葡萄牙僅需約3,000美元，西班牙則是3,500美元。 對於許多家庭和退休人士而言，移居海外意味著能擺脫對醫療帳單的恐懼，享受更完善且可負擔的健康保障。
根據一份發布的調查，高達49%考慮移居的美國人，將「更低的生活成本」列為首要動機；緊隨其後的則是對國內政治局勢的不滿（48%），以及尋求更好的工作與生活平衡（43%）。 對許多人來說，「美國夢」的定義已經從物質財富的累積，轉變為對安全感、身心健康與家庭時間的重視。
拜遠端工作模式普及所賜，這場重新定義職涯的運動才得以實現。 根據 Forbes 觀察，現今的海外遷徙者不再侷限於退休人士或跨國公司高階主管。 越來越多的年輕專業人才，利用數位遊牧簽證等彈性政策，帶著工作前往全球各地，實現地點自由的夢想。
歐洲成為這波出走潮的最大受益者。葡萄牙、西班牙、德國與希臘等國，因其相對低廉的物價、健全的公共設施、安全的社會環境與悠閒的生活步調，成為美國人的熱門目的地。 根據 Jobbatical 網站分析，歐洲城市提供的安全感與社會凝聚力，對厭倦了美國國內緊張氛圍的家庭極具吸引力。
拉丁美洲與亞洲也同樣受到青睞。墨西哥因其地理位置鄰近、文化熟悉且生活成本低廉，長期以來都是美國僑民最多的國家。 而在亞洲，泰國的曼谷、清邁等地，則以高品質的國際學校、醫療服務與充滿活力的異國文化，吸引著尋求冒險與高性價比生活的美國家庭。
不過，這股美國人才的湧入潮也並非全無波瀾。在葡萄牙里斯本與西班牙巴塞隆納等熱門城市，大量高收入的美國數位遊牧者進駐，已顯著推高了當地的房價與租金，引發了部分本地居民的抱怨，擔心自己被擠出家園。 這也成為這場全球人才流動中，一個值得的面向。
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